Prends ton Rendez-vous Nutritionnel
Pourquoi ?
Ce rendez-vous vient compléter le formulaire que tu as déjà rempli.
Parce que nous voulons être au plus précis dans l’évaluation de tes besoins : ton programme de base dépend entièrement de ces résultats.
Lors de cet échange, nous allons :
Revenir ensemble sur tes réponses au formulaire.
Discuter plus en profondeur de ton quotidien et de tes habitudes (sommeil, alimentation, rythme de vie, activité).
Ajuster ton Niveau d’Activité Physique (NAP) pour calculer au mieux tes besoins énergétiques.
Ce rendez-vous est aussi un vrai moment d’échange entre nous : il nous permettra de mieux nous connaître, de répondre à tes questions et de poser des bases solides pour ton suivi nutritionnel.
L’objectif est que tu repartes avec une vision claire et rassurante de ton point de départ pour avancer sereinement vers tes objectifs santé.